Monthly Archive: Marzec 2016

Smartwear – gadżety w treningach 0

Smartwear – gadżety w treningach

Smartwear – po co i dla kogo? Jak każdy cel tak i cele treningowe muszą być „mierzalne”, aby mogły być realne w swoim zastosowaniu. Ilu z nas zaczynało wątpić w efekty treningowe, gdy nie...

Share
CrossFit – czego warto się nauczyć? 0

CrossFit – czego warto się nauczyć?

Szkolenie CrossFit lvl1 W ostatni weekend miałem wielką przyjemność odwiedzić naszą stolicę i uczestniczyć w seminarium CrossFit lvl1. Zanim przejdziemy do tego czego się nauczyłem chciałbym podziękować całej kadrze prowadzącej i załodze boxa Reebok...

Share