Category: Nauka

CrossFit – czego warto się nauczyć? 0

CrossFit – czego warto się nauczyć?

Szkolenie CrossFit lvl1 W ostatni weekend miałem wielką przyjemność odwiedzić naszą stolicę i uczestniczyć w seminarium CrossFit lvl1. Zanim przejdziemy do tego czego się nauczyłem chciałbym podziękować całej kadrze prowadzącej i załodze boxa Reebok...

Share
fit inspiracje 0

Pinterest, a fit inspiracje

Fit inspiracje w internecie Podczas wszystkich kursów trenera personalnego przychodzi taki dzień, w którym to nasi kursanci uczą się tego, jak promować się w Internecie. Zajęcia z e-marketingu, bo o tym mowa, to właśnie...

Share
Dzienna Podaż węglowodanów 0

Węglowodany – dzienna podaż

Węglowodany jak to z nimi jest? Patrząc na to, co dzieje się na różnego rodzaju forach dyskusyjnych oraz oglądając niektórych mniej lub bardziej popularnych youtuberów, można się nieraz złapać za głowę i pomyśleć „skąd...

Share
0

E-fenomen – Fit Metamorfoza

Fit Metamorfoza, w kontekście e-społeczności. Zaczyna się od ludzi. Prowadząc już od kilku lat Kursy Trenera Personalnego, szkolenia i liczne warsztaty, miałem przyjemność spotkać już grubo ponad setkę ciekawych kursantów. Każda z tych osób, to indywidualność,...

Share
Trening siłowy, a wytrzymałość 0

Trening siłowy.

Trening siłowy oczami RockFit – ciekawe zagadnienie. Robiąc ostatnio trening siłowy przyszła mi do głowy pewna myśl…Zanim o niej opowiem wole się zabezpieczyć więc, jakby ktoś ukradł moją Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii, to...

Share