RockFit #2 – Problem schodzących się kolan robiąc przysiady

Problem schodzących się kolan robiąc przysiady.

W tym odcinku odpowiemy na pytanie: jak poradzić sobie z problemem schodzących się kolan kiedy robimy przysiady.

Chłopaki z RockFit Academy, odpowiadają na pytania nadesłane przez naszych widzów. W dzisiejszym odcinku odpowiedzą na pytanie: dlaczego pojawia się problem schodzących się kolan podczas wykonywania przysiadów. Po za podaniem powodów występowania takiego problemu, chłopaki podsuną też kilka pomysłów na pozbycie się tej uciążliwej i niebezpiecznej sytuacji.

Zachęcamy do subskrybowania naszego kanały na YouTube. Bądźcie zawsze na bieżąco ze wszystkimi nowościami, które wrzucamy na nasz kanał:

LINK: http://bit.ly/Subskrybuj-RF

Share

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *