KURS INSTRUKTORA CYCLING ROCKFIT

19.11.17

ZAPISZ SIĘ

Info

Kurs Instruktora Cycling RockFit

Terminy

19.11.17 899zł 699 zł Zapisz się!

Lokalizacja

Opis

Szkolenie zarówno dla początkujących pasjonatów zajęć rowerowych, jak i także dla instruktorów zajęć fitness i trenerów personalnych, chcących wzbogacić swój warsztat o trening na rowerach stacjonarnych. Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej

Część praktyczna to 1,5 godzinna jazda pod okiem instruktora, która pozwoli sprawdzić umiejętności nabyte podczas teorii.

W trakcie szkolenia poszerzysz swoją wiedzę teoretyczną oraz poznasz poprawne metody prowadzenia grupowych zajęć rowerowych. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy lubią jazdę na rowerze i chcieliby pogłębić swoje umiejętności oraz zostać instruktorem.

Szkolenie prowadzi

Martyna Depta
Karol Paś

Co otrzymasz

8 godzin szkolenia
materiały szkoleniowe
legitymacja instruktora cycling RockFit
certyfikat ukończenia PL i EN

Kurs obejmuje tematykę

prawidłowe ustawienie roweru treningowego,
poprawne techniki jazdy,
praca z muzyką,
zagadnienia dotyczące nauczania,
praca z tętnem,
metoda prowadzenia zajęć grupowych,
fizjologia, biomechanika,
zasady bezpieczeństwa podczas treningu,
rozgrzewka i stretching.