KURS INSTRUKTORA CYCLING ROCKFIT

28.01.18

ZAPISZ SIĘ

Info

Kurs Instruktora Cycling RockFit

Terminy

28.01.18 899zł 699 zł Zapisz się!
25.03.18 899 zł Zapisy wkrótce

Lokalizacja

Opis

Szkolenie zarówno dla początkujących pasjonatów zajęć rowerowych, jak i także dla instruktorów zajęć fitness i trenerów personalnych, chcących wzbogacić swój warsztat o trening na rowerach stacjonarnych. Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej

Część praktyczna to 1,5 godzinna jazda pod okiem instruktora, która pozwoli sprawdzić umiejętności nabyte podczas teorii.

W trakcie szkolenia poszerzysz swoją wiedzę teoretyczną oraz poznasz poprawne metody prowadzenia grupowych zajęć rowerowych. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy lubią jazdę na rowerze i chcieliby pogłębić swoje umiejętności oraz zostać instruktorem.

Szkolenie prowadzi

Martyna Depta
Karol Paś

Co otrzymasz

8 godzin szkolenia
materiały szkoleniowe
legitymacja instruktora cycling RockFit
certyfikat ukończenia PL i EN

Kurs obejmuje tematykę

prawidłowe ustawienie roweru treningowego,
poprawne techniki jazdy,
praca z muzyką,
zagadnienia dotyczące nauczania,
praca z tętnem,
metoda prowadzenia zajęć grupowych,
fizjologia, biomechanika,
zasady bezpieczeństwa podczas treningu,
rozgrzewka i stretching.