MOBILIZACJA STAWU SKOKOWEGO


ZAPISZ SIĘ


Opis

Mobilizacja Stawu Skokowego

Warsztaty praktyczne, na których uczestnik zapozna się z metodami pracy umożliwiającymi zwiększenie ruchomości w obrębie stawu skokowego. Zaprezentowane zostaną przykładowe metody badania zakresów ruchu wraz z normami oraz omówieniem mięśni, które mogą mieć wpływ na zmniejszenie ilości poszczególnych ruchów. Dla większego zrozumienia tematu poruszona zostanie dodatkowo budowa stawu.

Warsztaty kończą się otrzymaniem certyfikatu. Certyfikaty wydawane są także w języku angielskim!

Warsztaty prowadzi Marek Ślusarczyk

Co otrzymasz

- 4 godziny szkolenia
- materiały szkoleniowe
- certyfikat ukończenia PL i EN

Warszaty obejmują tematykę

- autorozluźnianie mięśniowo-powięziowe (z wykorzystaniem dłoni, wałka, piłki tenisowej lub lacrosse ball),
- uwalnianie punktów spustowych w obrębie mięśni w okolicy danego stawu, PIR,
- stretching statyczny i dynamiczny,
- podstawowe zastosowanie mobilizacji w zwiększaniu zakresu ruchu.

Info

mobilizacja-stawu-skokowego

Terminy

99 zł Zapisz się!

Lokalizacja