SZKOLENIE TRENING OBWODOWY

27.08.17

ZAPISZ SIĘ

Info

Szkolenie Trening Obwodowy

Terminy

27.08.17 599 zł 399 zł Zapisz się!
15.10.17 599 zł Wkrótce
10.12.17 599 zł Wkrótce

Lokalizacja

Lokalizacja

Opis

Szkolenie praktyczne, w którym poznasz szeroką bazę ćwiczeń funkcjonalnych i nauczysz się tworzyć trening obwodowy. Szkolenie kierowane jest dla osób, które mają doświadczenie treningowe i chcą poznać metodykę układania treningu obwodowego oraz jego formy w zależności od celu treningowego.

Dodatkowo szkolenie przeznaczone jest dla osób początkujących, które otrzymają bazę gotowych planów treningowych umożliwiających dobrej jakości start w treningu personalnym i zajęciach grupowych.

Szkolenie kończy się otrzymaniem certyfikatu. Certyfikaty wydawane są także w języku angielskim!

Szkolenie prowadzi

Marek Ślusarczyk

Co otrzymasz

8 godzin szkolenia
materiały szkoleniowe
certyfikat ukończenia PL i EN

Kurs obejmuje tematykę

Formy treningu obwodowowego
Cel treningu obwodowego
Gotowe plany treningowe
Metodyka tworzenia treningów obwodowych i podstawy periodyzacji treningu obwodowego
Baza cwiczeń z TRX, Kettlebells, BOSU, piłką fitness, Sandbagiem, sztangą, hantlami i ciężarem ciała.
Realizacja treningu obwodowego - praktyka